こんにちは、粋人です。(@ikihito123)
アラフォー男性。
ブラック会社の安月給で注文住宅を建てる。
会社でいい様に使われ生きづらい
人付き合いが苦手で生きづらい。
元バンドマンなのに人前が苦手。
ステージの上と現実世界は別世界だと思っている。
今日は今年最後の休み。
12/23～1/8までノンストップで休みがない予定です。
ブラック企業の宿命か、クリスマス？正月？何それ美味しいの？状態の勤務形態です。
さて本題にもあるように僕は今月残業100時間オーバーです。
毎月80～100時間の残業をしてて思うことは、
これは下手したら心が病んでしまう…
同じような境遇の人も居るとは思うんですが、中々出会うことはないですし
仕事納め・正月休み ポジティブなワードばかり聞こえ、それが心を響かせます
意識してはいなかったですが、【良く耐えられるな】と結構言われるので
仕事が嫌で気が滅入りそうな方が少しでも楽になれたらと思って
自分が考えるブラック会社の仕事に立ち向かう方法を書いてみたいと思います。
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残業が多くても病まないセルフコントロール法
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耐えると気にしないの違い
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少しで大きく変わる心
労働時間は何時間で多いと感じるのか
そもそもみんなはどれくらい残業しているの？
20～30時間ぐらいかな？って思っていたけどこんな画像を見つけたよ
この画像を見る限りだと月残業20～25時間未満の人が全体の6割を超えていますね
そう考えると月の残業30時間以上が労働時間が多いと感じるボーダーにほとんどの人は該当しますね
でもこれを見ると自分の会社のブラックさがより浮き彫りに・・・
労働時間が長くても病まないセルフコントロール法
毎日が仕事だったら嫌になりそうなのに、何かならない方法があるの？
神様じゃないから【疲れない体】とか【動じない心】を作る方法ではないけれど、
僕が実践している考え方を教えるね
①仕事がある事への喜びを感じる
何それ頭おかしくなってるんじゃないの？と思われるのかもしれませんが、
コロナ過だった頃に上司に言われた言葉です。
コロナ過はテレワーク化が進み（僕の会社は全くテレワーク出来ない現場作業ですが）
その流れで仕事を失う人も多かったと思います。外出自粛期間とか休業補償とか出てた頃ですね。
その期間も僕はずっと休みなく働いていたんですけど、それはそこに自分がしなければいけない仕事があったから。
今も12時間～15時間ぐらいの長時間労働を日々行っていますが、それは長時間働かないと終わらない量の仕事があるから。
それは一種の有難さなんだと思う事。
僕が現場作業という職種だから余計かもしれないですが、
3時間で終わる量なら3時間で帰ってとなるのが現場作業。
それを12時間もひたすら作業するのは、12時間の仕事の量がそこに存在しているから。
そう考えると少しその長時間労働への見方が変わってきます。
②好きじゃなくともやりたい事のために
好きな仕事だから長時間でも残業でも頑張れる
そんな事をYoutubeとかのインフルエンサーが良く言ってますね
好きな事を仕事にしている人は本当にそうだと思います
でも好きな事を仕事を出来ている人なんてほんの一握りなんだよ！
僕は今の仕事を向いてる！とかやりがいある！なんて思った事はありません。
じゃーなんで長時間労働・残業しているのか
今の仕事はお金を稼ぐ道具・方法だと割り切っているからです。
自分のやりたい生活・自分が本当にやりがいを感じる仕事をするための手段の一つです。
家族を安心して過ごせる為の今はやっているだけの仕事です。
そうやって割り切ってしまう事で気持ちは楽になります。
一生やり遂げないといけないわけじゃない、それは一種の逃げの考えかもしれません。
逃げる事も大事。何よりやりたい事の為なら逃げながら追うみたいなもんで一石二鳥です笑
生きたかった人が見たかった景色だから
これは本当にスピリチュアルというか心の持ちようの話になってしまうんですが、
僕は17歳の頃に恋人と死別しています。
愛しい人・家族と1度は死別されている方も居ると思います。
僕の恋人は死の宣告をされていたので、生前僕に【もっと生きたいしもっと世界を観たい】
と良く言ってました。17歳は余りにも若いですよね・・・。
だから僕の目で見るモノは全て愛しい人が見たかった世界（未来）なんだと思って見ています。
それが辛い事でも苦しい事でも、汚い世界であったとしても
それは見たかった人が見れなかった世界だと思えば
不思議と見せないと！って思えるんですよね。
長時間労働であろうと残業であろうと【その先の世界で生きている】僕らは
既に恵まれていると考えれたら、しんどい気持ちが少し楽になります。
そんな環境、良く耐えれるな。に対して
それにしたって残業100時間とか良く耐えられるね。僕なら無理だよ。
人は人と比べたがるモノ。
【残業100時間とかよーやるな。オレなら辞めてるわ。】
それは心配して掛けられた言葉なのか。半分自分と比べた安堵感で言われているのか。
人に言われる言葉に耐えて？ブラック会社で耐えて働く？
僕は耐えているつもりなんて人が思っている程ないです。
仕事でミスをした時、夜から夜まで働く事に嫌だなと思う一時はもちろんあります。
でも何より自分の目標の為に日々積み重ねているだけという感覚の方が強いです。
自分は生きづらい僕がブラック会社から脱出するという目標があります。
人付き合いも苦手だしめんどくさいと思っている人間がどうしたら
会社を辞めて自分の思い描く生活が出来るかを模索しながら
立てている目標に日々進むのに耐えるも何もないって思っているだけです。
だから今仕事が辛い人は、
仕事は人生じゃない、道具だって思って
自分の人生は他人が決めるもんじゃないから他人の言葉なんて
気にしなかったら少しは気持ちが楽になるのかなと思います。
少しでも気を上向かせるだけでいい
長くなりましたが、仕事が嫌だと思いながら働いてる人は多いと思います。
僕が誰よりもそう思っているかもしれない笑
だからFIREしよう！と思い立って行動していますし。
残業が多い事が良いとは思っていないですし、そこから脱出出来るのが一番です。
でも脱出が難しい事は僕が一番良く分かっています笑
ならそれを目標を持つなり、違う角度からポジティブ思考を取り入れるなり
上手く逃げ、違うモノを追いながら気持ちを少しでも上向けれるように
この記事を書いてみました。
今ここに苦しんでいる人が辿り着いたのなら、少しでも気持ちが上向いてくれれば幸いです。
同じようにFIRE目指して頑張っている人が辿り着いたのなら・・・
一緒に頑張って今の会社から脱出出来るように頑張りましょう！笑
では【今日を、生きたかった人が見たかった一日に】
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました～！
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